Satpel menggosok gigi

SATPEL MENYIKAT GIGI

Judul : Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar.
Sub Pokok Bahasan : 1. Pengertian Menggosok Gigi
2. Tujuan Menggosok Gigi
3. Manfaat Menggosok Gigi yang Baik dan Benar
4. Cara menggosok Gigi yang Baik dan Benar
Sasaran : Warga Ds. Muktiharjo, Kec. Margorejo, Kab. Pati sejuumlah 80 orang. Kemampuan awal adalah warga sudah bisa menggosok gigi namun di waktu yang tidak tepat dan penggunaan sikat gigi yang kurang maksimal.
Tempat : Balai desa Ds. Muktiharjo, Kec. Margorejo, Kab. Pati
Jl. Pati-Gembong Km. 5
Hari/ Tanggal : Jumat, 16 April 2017
Waktu : 19.00-19.30 (30 menit)
Tujuan : Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan dan mendapatkan penjelasan tentang menggosok gigi, peserta diharapkan mengetahui cara menggosok gigi dengan baik dan benar.

Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan, peserta diharapkan mampu:
1. Peserta dapat menjelaskan pengertian menggosok gigi
2. Peserta dapat menjelaskan manfaat menggosok gigi
3. Peserta dapt menjelaskan akibat bila tidak menggosok gigi
4. Peserta dapat menjelaskan waktu yang tepat untuk menggosok gigi
5. Peserta dapat menjelaskan cara menggosok gigi yang baik dan benar
Materi : a. Pengertian menyikat gigi
Menggosok gigi adalah cara yang umum dianjurkan untuk membersihkan deposit lunak pada permukaan gigi dan gusi sehingga penumpukan plak dapat dihindari (Niken,2005).

b. Tujuan menyikatgigi
Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari penyakit gigi seperti karies, gigi berlubang dan bau mulut.
c. Manfaat menyikatgigi yang baik dan benar
• gigi tampak bersih dan putih
• mengurangi bau mulut
• mencegah sakit gigi (misal gigi berlubang)
d. Cara menyikatgigi yang baik dan benar
• Pilihlah sikat gigi yang tangkainya lurus dan berbulu halus
• Kepala sikat gigi harus yang kecil. Sebagai patokan, panjang kepala sikat depan sama dengan jumlah lebar keempat gigi depan di rahang bawah (lebar keempat gigi seri bawah).
• Bulu sikat gigi harus sama panjangnya sehingga membentuk permukaan yang datar.
• Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor
• Letakkan posisi kepala sikat dengan membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan
• Gerakkan sikat dengan lembut dengan cara memutar untuk menggosok gigi bagian depan
• Untuk bagian untuk mengunyah dengan gerakan maju mundur dengan sedikit tekanan,
• Untuk gigi bagian dalam, gosok gigi dengan gerakan mencogkel
• Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar napas lebih segar
e. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi
Menyikat gigi minimal sehari cukup dua kali sehari, yaitu 30 menit setelah makan pagi dan malam hari sebelum tidur (Maulani, 2005). Lama waktu menyikat gigi yang efektif adalah dua menit(Nikencit. Weidjendkk, 1993). Selain menggunakan lama waktu menyikat gigi, makauntuk efektivitas menyikat gigi ada anjuran untuk menyikat gigi pada tiap-tiap bagian sebanyak 5 sampai 10 gosokan (Niken cit. Yankel dan Saxen,2005).
f. Memilih sikat gigi
Untuk menggosok gigi, lazimnya dipakai sebuah sikat gigi. Tetapi hal ini tentu tergantung dari kemampuan setiap keluarga. Bila ingin membeli sikat gigi, maka pilihlah:
1. Sikat gigi dgn tangkai yang lurus dan mudah dipegang
2. Kepala sikat gigi harus yang kecil. Sebagai patokan, panjang kepala sikat depan sama dengan jumlah lebar keempat gigi depan di rahang bawah (lebar keempat gigi seri bawah). Kalau kepala sikat gigi terlalu panjang maka bulu sikat gigi dibagian tangkai boleh dipotong atau dicabut
3. Bulu sikat gigi harus sama panjangnya sehingga membentuk permukaan yang datar.
4. Yang baik adalah sakit gigi dengan bulu sikat yang berderet tiga dan bulu sikat terbuat dari nilon yg tidak terlalu kaku
g. Akibat tidak gosok gigi secara teratur
• Gigi Berlubang
• Bau mulut
• Gusi berdarah
Metode : Metode yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah metode penyuluhan  kelompok yang terdiri dari ceramah, demonstrasi,tanya jawab
Media : Media yang digunakan adalah alat 3D phantom gigi, 3D sikat gigi, modul, poster, dan LCD
Evaluasi : 1. Jelaskan yang disebut menggosok gigi!
2. Apa sajakah tujuan menggosok gigi?
3. sebutkan manfaat menggosok gigi yang baik dan benar!
4. Bagaimana cara menggosok gigi yang baik dan benar?
5. Kapankah waktu yang tepat untuk menggosok gigi?
6. Apa saja akibat dari tdak menggosok gigi dengan baik dan benar?

Uraian Kegiatan :
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta
1 3 menit Pembukaan:
• Membuka kegiatan dengan mengucapkan salam
• Memperkenalkan Dari
• Menjelaskan tujuan dari penyuluhan
• Menyebut materi yang akan diberikan Menjawab Salam
Mendengarkan
Memperhatikan
Memperhatikan

2 15 menit Pelaksanaan:
• Menjelaskan tentang pengertian menggosok gigi
• Menjelaskan tentang manfaat menggosok gigi
• Menjelaskan tentang waktu yang tepat untuk menggosok gigi
• Menjelaskan akibat bila tidak menggosok gigi
• Menjelaskan cara menggosok gigi dengan baik dan benar
• Memberi kesempatan kepada peserta untuk bertanya Memperhatikan
Memperhatikan
 Memperhatikan
Memperhatikan
Memperhatikan
Bertanya dan menjawab pertanyaan yang diajukan

3 10 menit Evaluasi:
Menanyakan kepada peserta tentang materi yang telah diberikan Menjawab pertanyaan
4 2 menit Terminasi:
• Mengucapkan terimakasih atas peran peserta
• Mengucapkan salam penutup Mendengarkan
Menjawab Salam

Perkenalan

Assalamualaikum....

Ini merupakan postingan pertama diblog saya.Jadi untuk perkenalan awal kali ini,saya akan memberikan sebuah kalimat yang InsyaAllah akan membuat hati kita merasa tenang

"Semoga kita selalu dalam lindunganNya dan senantiasa bersyukur.Aamiin"

Nama saya ulfah Alfiani Rukmana, blog ini ditulis oleh seorang mahasiswa Poltekkes Semarang.Dan blog ini saya beri nama "ulfahalfianir.blogspot.com".

Hoby saya adalah bersepeda, traveling, shoping, bersolawat dan melakukan hal-hal yang menyenangkan.

Hal-hal menyenangkan bagi saya adalah olahraga bersepeda misalnya, belanja, menonton film yaitu kisah cinta islam yang inspirasi.

Alasan mengapa saya membuat blog ini,karena saya ingin berbagi informasi tentang kesehatan gigi dan mulut,agar bermanfaat.

Wassalamua